led背景视频怎么做(晚会led视频怎么做)
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“瘦身”已成为今天的健美体态指针,介绍几款能瘦身的果汁给你,看你是否能见到成果!
给你好气色果汁── 芒果柳丁苹果汁
香香浓浓,芒果的味道本来就比较浓郁,再加上清新的柳丁和苹果,调和后的味道是香甜而不腻
材料:芒果2个 柳丁半个 苹果1个 蜂蜜少许
作法:
1)将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
2)加入250cc的凉开水。
3)打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
芒果、柳丁、苹果,这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,能促进代谢,净化我们的肠道,所以多喝可以让肤质白里透红,水水嫩嫩,更棒的是它也有不错的瘦身效果。相信我,喝了保证你会爱上它哦!
增强免疫力鲜果汁──奇异果凤梨苹果汁
喜欢酸甜口感的人,这道果汁绝对会合你的口味,而在夏天没有啥胃口,也能开胃助消化。
材料:奇异果2个 凤梨半个 苹果1个 蜂蜜少许
作法:
1)将三种水果洗净、去皮、切块,放入果汁机中。
2)加入250cc的凉开水。
3)打完后加入适量的蜂蜜,即可食用。
三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质,可以帮助排便,并清除体内废物与毒素,排毒的效果一级棒,还能有效提升人体免疫力,喝了自然能美肤和瘦身。
雪白美肌果汁──西瓜凤梨柠檬汁
清凉退火的西瓜,加入柠檬汁,口感瞬间起了变化,甜中带酸的滋味,感觉好特别。最重要的是,喝完之后,整个人神清气爽的,常喝对肌肤也有美白效果。
材料:西瓜果肉200克 凤梨100克 柠檬半个
作法:
1)将西瓜果肉及凤梨去皮后切块备用
2)先把柠檬榨汁待用
3)用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁,倒进杯中,并加上柠檬汁即可。
柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸,是美白瘦身圣品,西瓜含有丰富的维生素C和茄红素,又含磷、钙、钠 等,还有纤维和丰富的水分,能利尿排水,有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维 质,三种水果都有益美白肌肤和瘦身。
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本文结束,以上,就是led背景视频怎么做,晚会led视频怎么做的全部内容了,如果大家还想了解更多,可以关注我们哦。
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