奔跑的短视频(奔跑的短视频下载)

字幕条短视频 2022年08月02日 20:12 404 admin

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问大家几个问题：你的手机上安装几个短视频APP？你一天花在短视频上的时间多长？你是否有想过明明有很重要的事要做，却还沉醉在短视频里无法自拔？当你在思考这些问题的时候，你是否意识到自己或家人已经有些过于沉迷于短视频，从而影响了生活，学习、工作？

随着科技和社交网络的高速发展，不管我们接不接受，都不得不承认，短视频时代已然处于巅峰时期，刷短视频这样的休闲、娱乐方式已经越来越自然地融入到我们的生活中，被大家所接受，并喜闻乐见成为大家茶语饭后的谈资。

公交、地铁上随处可见的低头族，90%是为了缓解压力而刷着短视频，学校的门口排队的父母刷着短视频等着孩子放学，菜场大妈空闲时刷着搞笑段子乐得合不拢嘴，就连上厕所的时间也要刷上几分钟视频，等等现象屡见不鲜。

搞笑段子，影视解说，历史典故，国际时讯，当下热点等等，不想在家做饭，达人探店挑动你舌尖上的味蕾。周末去哪儿玩，搜你想要去的地方，路线攻略、体验感受、所需费用某vlog达人给你讲解得一清二楚。打开短视频只有想不到，没有刷不到。

这，就是短视频的魅力所在，不得不承认，短视频改变了人们的生活方式，吃穿住行玩，满足了大家方方面面的需求，娱乐了大众也方便了你我。

但，凡是皆有度，短视频在为人们提供信息获取个人表现便利的同时，人们如果整天沉浸其中，那必然会给生活、学习、工作等带来负面影响，这些应该被人们理智看待。

有一天朋友向我诉苦，说要和老婆离婚，遂问他好好地为什么离婚呢？他说，他老婆成天抱着手机刷短视频，晚上很晚才睡觉，给主播的打赏就花了好几千，通过直播无节制地买一大堆根本用不上的东西，简直就是败家娘们！

这种就是典型的无节制，沉浸在短视频里无法自拔，10多年的朋友关系了，宁拆一座庙，不毁一桩婚，趋利避害好言相劝，好在朋友的老婆是明事理的人，确实知道错了，深入交流后，现在玩手机的时间少了很多，把更多的时间和精力投入到相夫教子上了。

谈到教子，现在的90后、00后没有带小孩的经验，对此百般宠爱，孩子稍一哭闹，就拿手机哄孩子，随便孩子玩多久都放任不管。这样不仅不能教育好孩子，不仅影响孩子的视力和身心健康，同时也是一种纵容和娇惯。因此，引导孩子如何控制时间适当地玩电子产品，树立正确的时间观念和价值观尤为重要。

隔壁邻居妈妈有一天在家为了刷短视频，煤气灶上炖在锅里的汤没有关火，锅里的汤全部烧糊，整个厨房浓烟滚滚，导致家里烟杆报警，弄得整栋楼层的邻居惶惶不安。

现如今，越来越多的老年人使用上了智能手机，他们时间充裕，更容易沉迷于短视频里无法自拔，由于他们本身节制能力较差，作为子女的我们，更有责任和义务引导他们如何在合理的时间玩手机。

所以控制自己，奉劝身边的亲人，有节制地刷短视频，多一点精力放在生活重心上，多一些时间时间陪伴老人和孩子，远离那些良莠不齐的短视频，让生活回归现实。

任何事物的存在都有其两面性，一把菜刀可以用来切菜也可以用来杀人，就看用这把刀的人是出于什么目的和心态。短视频也是把双刃剑，对于想要学习的人，通过短视频则可以学到一些有用的知识和技能，对于“玩”短视频的人，不仅可以透过拍摄短视频，在自己的擅长的领域一直深耕下去，分享生活点滴和快乐的同时还可以创造价值和收益。

在人人焦虑需要释放情绪的今天，刷短视频利用碎片化时间可以缓解人们焦躁不安的心，也可以在闲暇时光带来会心一笑。这固然是好事。但凡事过犹不及，我们的生活应该以家庭、学习、工作为中心，切不可本末倒置。白白浪费大好时光，过分沉迷于短视频不仅影响生活甚至影响家庭和睦，得不偿失。

为此，缓解焦虑，如何克服短视频综合症，个人以下建议供参考：

1、刻意压缩时间。如原来累计每天刷短视频的时间是6个小时，现在可以有意识地压缩至4个小时，如有效果，再压缩时间。直到觉得不刷短视频一样可以很充实地过好每一天；

2、凡事必分主次；无论工作还是生活，首当其冲应先把计划内的事做好，再考虑其他的事，比如刷视频追剧，听歌或打游戏；

3、读对自己有帮助的书；利用刷短视频碎片化的时间系统读一些对自己有益的书，书中自有黄金屋，在读书的过程中慢慢会转化成自己的东西，能让人慢下来，不再焦躁不安，也能给我们指明前进的方向；

4、加强锻炼；人活一世，健康是第一要素，不论室内还是室外，只有通过不间断的锻炼，才能保证良好的身体素质；

5、对于孩子教育和父母的劝导，需要方式方法，更需要足够的耐心，并及时纠错方能看见效果；

唯有改变，不再毫无节制沉迷短视频，才能生活幸福，一切得偿所愿！各位友友们，你们对此有什么看法呢，欢迎讨论。

本文结束，以上，就是奔跑的短视频，奔跑的短视频下载的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注我们哦。