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蚕豆做法视频(砂锅蚕豆煲的做法视频)

字幕条短视频 2022年08月03日 19:00 451 admin

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炒蚕豆

图文作者 | 糖糖食味记

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原料：

蚕豆500g、洋葱半个、盐少许、食用油适量、蒜3瓣。

做法步骤：

1. 准备食材。

2. 锅内烧油，油热放入蒜瓣报下爆香。

3. 放入清洗好的蚕豆。

4. 炒至蚕豆裂口，放入适量盐，翻炒均匀。

5. 放入适量洋葱。

6. 翻炒半到一分钟。

7. 盛出装盘。

8. 成品。


来源：“美食天下”微信公众号

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