豆渣的制作方法视频(霉豆渣的制作方法)

字幕条短视频 2022年08月09日 20:18 644 admin

目前应该是有很多小伙伴对于豆渣的制作方法视频方面的信息比较感兴趣，现在小编就收集了一些与霉豆渣的制作方法相关的信息来分享给大家，感兴趣的小伙伴可以接着往下看，希望会帮助到你哦。

哈妹常常将打豆浆过滤的豆渣都丢掉了，其实食用豆渣能降低血液中胆固醇含量，减少糖尿病人对胰岛素的消耗；豆腐渣中丰富的食物纤维，有预防肠癌及减肥的功效，因此豆腐渣是为一种新的保健食品哦。

今天哈妹教大家的这款豆渣饼，将豆渣巧妙的处理成美味的早餐，非常棒哦~

豆渣饼

配料:

面粉150克、豆渣100克、胡萝卜140克、青椒1个、清水500克、油适量、盐适量、调味料适量

烹饪步骤:

1.准备好面粉

2.豆渣过滤用干净的布挤出多余的水分

3.青椒胡萝卜切碎

4.面粉里倒入清水500克搅匀

5.把挤干水分的豆渣放进去，放入盐和调味料！搅匀，最后把胡萝卜和青椒倒进去

6.平底锅倒适量的油加热，用勺子把豆渣糊倒进去。两分钟后把豆渣饼小心的翻面，两面都金黄时就可以出锅了，用同样的方法把剩下的糊也做完。

7.慢慢的享用美食吧。

菜谱小贴士: 豆渣一定要挤干！不能浪费胡萝卜和青椒尽量切的越碎越好！

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本文结束，以上，就是豆渣的制作方法视频，霉豆渣的制作方法的全部内容了，如果大家还想了解更多，可以关注我们哦。

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