八宝粥制作视频(八宝粥桶制作大全图片)

字幕条短视频 2022年08月01日 20:48 435 admin

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春季姗姗来迟啊。东北的春季比以往晚了一些啊，今天窗外还飘着雪花呐。家里的暖气已经不热了，距离全市停暖气还有十几天呐，没有办法只能忍受，供热公司的偷斤短两的行为。自家煲一碗米糊温暖下吧。自家做的就是比外卖的好，第一是干净，第二是吃的舒服，第三是真材实料没有添加。喝一口浓香又顺滑滋润心田，非常适合给宝贝和老人喝很容易消化和吸收，现吃现做分秒出炉啊。以前经常给孩子和老人买八宝粥之类的，来不及做饭就喝一个，出门游玩饿了也喝一个，其实那个东西都有添加剂和防腐剂。经常吃对人没有好处，只有坏处哈。学会自家做吧，一样可以装进杯子里带着出门饿了喝一个。

玉米过去是东北人的主食之一，现在东北人几乎家家吃大米饭和大馒头了。生活水平是越来越高了。小时候吃玉米面窝头和大发糕，还有每天早餐喝的玉米糊涂粥。每天吃饭的时候看着饭都不想吃了，可是不吃饿得慌啊，没有办法天天吃粗粮哈。现在想想多吃玉米对眼睛和大脑有好处，玉米是粗粮黄金啊！可以降低血清胆固醇，调节神经和内分泌功能。皮下组织丰润，使皮肤具有弹性和光泽，这是美容哈。脑功能退化。玉米含有亚油酸与谷胱甘肽，可以降低胆固醇，防止胆固醇沉积在血管内壁，减少动脉硬化的发生，能够预防高血压、心脑血管疾病。此外，玉米还能够预防老年黄斑变性。多吃粗粮有益健康哈。

食谱；玉米大米浓粥

食材；大碴子35克，大米40克，清水900毫升

制作；1，准备好主要的食材，按照比例调整好用量。

2，将豆浆机加满需要的清水900毫升。

3，淘洗干净的食材，倒入研磨杯内。

4，将水箱的盖子扣上。

5，研磨杯已经加完食材了，扣紧盖子准备制作了。

6，接通电源，选取菜单；五谷即可操作了。

7，选取制作的容量0，9即可启动了。

8，等着喝迷糊咯。热热的迷糊出锅了，满屋飘香哈，简单快捷。

9，机器自动清洗，不用管理。分成几碗加点糖太好吃了。

贴士：